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中医养生保健，就是通过多种方法来强身健体，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。以中医理论为指导，遵循阴阳五行和生物化学的变化规律，可以科学地调理和保持身体健康。通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体的目的。
营养与保健专业专业就业前景
就业方向
本专业毕业生主要面向学校、幼儿园、老人院、社区卫生保健机构以及餐饮、食品与保健品行业等，从事营养评价、营养指导、膳食配制以及相关管理、咨询、宣教等营养与保健工作。
就业岗位
营养师、营养配餐员、健康管理师
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