4. 中药面膜：利用中药的特性，滋养肌肤，改善肤色。
5. 饮食调养：根据个人体质，提供适合的饮食建议，达到美容养颜的效果。
6. 养生功法：如太极拳、八段锦等，有助于调节身心状态。
7. 情志调节：保持良好的心态，缓解压力，对美容有积极影响。
8. 皮肤护理：使用天然的中药护肤品，保护皮肤。
9. 睡眠调理：保证充足的睡眠，有利于皮肤的修复和再生。
中医养生保健美容强调从内而外的调理，注重整体的身心健康。它具有安全、天然、持久的特点。
郑州市白求恩中专部免学费吗
在就业前景方面，随着人们对健康养生意识的不断提高，中医养生保健服务的需求也在逐渐增加。因此，该专业的毕业生在就业市场上具有广阔的就业前景，可以选择在医疗机构、养生馆、保健中心等领域从事中医养生保健服务、健康管理、健康咨询等工作。
郑州白求恩医学院的中医与养生保健专业是一门具有很高实用价值和广阔发展前景的学科，对于想要从事中医养生保健行业的学生来说，是一个值得考虑的选择。
2. 康复中心：可在专业的康复中心任职，帮助病患进行康复训练和治疗。
3. 疗养院：为老年人或需要长期康复的患者提供中医康复服务。
4. 社区卫生服务中心：参与社区康复工作，为居民提供康复咨询和治疗。
5. 中医诊所：运用专业知识在中医诊所开展康复治疗。
6. 运动康复机构：服务于运动员或运动损伤患者，进行康复治疗和训练。
郑州市白求恩中专部免学费吗
三、就业方向
中医养生与保健专业毕业生的主要就业方向包括：
各级医院治未病专科、养生保健科、健康体检中心、运动保健中心；
中医养生保健公司、营养咨询公司、心理咨询机构、医疗养生保健机构；
从事养生保健、养老服务、健康管理、健康教育、健康培训等工作。
中医养生与保健专业是一个具有广阔发展前景的专业。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身的健康和养生。因此，社会对中医养生与保健专业人才的需求也在不断增长。毕业生可以在多个领域发挥自己的专长，为人们的健康和长寿作出贡献。
二、培养目标
食品营养与健康专业的培养目标是为国家和社会输送具有高尚职业道德、扎实理论基础、较强实践能力和创新精神的高素质专门人才。具体来说，要求学生具备以下能力：
掌握食品营养与健康领域的基本知识和技能，能够运用所学知识解决实际问题。
具备一定的科研能力，能够参与食品营养与健康领域的科学研究工作。
熟悉国家相关政策法规，能够在食品加工与流通领域从事技术管理工作。
具备良好的沟通与协作能力，能够在团队中发挥积极作用。
二、主要课程
中医养生与保健专业的课程设置包括：
大学英语、体育与健康、人体解剖学、生理学、病理学；
中医养生学、运动养生学、中医学基础、中药学、方剂学、中医食疗药膳学、中医情志养生学、推拿手法学、中医体质养生学、针灸治疗学、临床医学概要、老年病学等。
